AFIterapia: ENFERMEDAD

Durante la década de 1920 el neurólogo y fisiólogo norteamericano Walter Bradford Cannon descubrió que cuando un organismo tiene miedo o se enfrenta a una emergencia su cerebro responde activando el sistema nervioso simpático.

La respuesta de estrés está diseñada para una de estas dos cosas: LUCHAR o HUIR

La respuesta física constituida por el estrés es pura y simplemente una preparación del cuerpo para la acción inmediata. La desencadena el hipotálamo (en el cerebro) y hace que el organismo, automáticamente libere adrenalina al torrente sanguíneo (energía), interrumpa el funcionamiento del aparato digestivo, espese la sangre (para favorecer la coagulación en caso de heridas), bombee sangre a los músculos y órganos vitales de todo el cuerpo para estar alerta contra alguna amenaza. Las pupilas se agrandan para mejorar la visión y el oído se agudiza. La sangre es bombeada al cerebro para aumentar la llegada de oxigeno a las células y favorecer los procesos mentales. Las frecuencias cardiaca y respiratoria aumentan, y la sangre se desvía preferentemente hacia la cabeza y el tronco, las extremidades y sobre todo las manos y los pies, se perciben fríos y sudorosos.

Cuando se someten a los Animales de laboratorio a un estrés continuado, mueren al poco tiempo ya que no están acostumbrado. En la autopsia se encuentran numerosos síntomas de deterioro y envejecimiento prematuro.

EL ESTRÉS AFECTA TODOS LOS ÓRGANOS DE NUESTRO CUERPO

En situaciones normales las células de nuestro organismo emplean alrededor de un 90% de su energía en actividades metabólicas dirigidas a la renovación, reparación y creación de nuevos tejidos. Esto es lo que se conoce como Metabolismo Anabólico. Sin embargo, en situaciones de estrés esto cambia drásticamente. En lugar de actividades dirigidas a la renovación, reparación y creación de tejidos, el organismo se dedica a tratar de enviar cantidades masivas de energía a los músculos. Para lograr esto, el cuerpo cambia a lo que se conoce como Metabolismo Catabólico. Las actividades de reparación y creación del cuerpo se paralizan e incluso el organismo comienza a descomponer los tejidos. en busca de la energía que tan urgentemente necesita.

Si no se libera al organismo, de estos cambios ocurridos durante la fase de reconocimiento y consideración de la amenaza, se entra en un estado de estrés crónico. Cuando alguien reacciona físicamente para salir de una amenaza, los sistemas retornan a la normalidad.

El problema surge cuando el cuerpo está preparado para enfrentarse al peligro pero no puede hacerlo. Los sistemas corporales permanecen hiperactivos.

El simple hecho de quedarse en un atasco de circulación y no poder salir, puede hacer que se nos active el sistema simpático, como las discusiones del día, los pensamientos negativos, etc. En estos tiempos vivimos muy acelerados. Aún no hemos sanado unas emociones cuando nos vienen otras. Somos como un corcho en medio del océano. Las olas son nuestras emociones y nos llevan de un lado hacia otro sin ningún control.

Enfermedades que se reconocen que pueden ser producidas por el STRESS o activación prolongada del Sistema Simpático:

Gastritis • Ansiedad • Frustración • Insomnio • Colitis Nerviosa • Migraña • Depresión • Agresividad • Disfunción Familiar • Neurosis de Angustia • Trastornos Sexuales • Disfunción Laboral • Hipertensión Arterial • Fallo en la memoria • Infarto de Miocardio • Adicciones • Dolores musculares • Trombosis Cerebral • Conductas antisociales • Psicosis Severas • Problemas gastrointestinales • Inflamación del colon • Anorexia nerviosa • Alteraciones respiratorias • Alteraciones del sueño, Insomnio • Asma • Trastornos de la piel como cosquilleos • Sueño no reparador • Fatiga intensa, cansancio, sin fuerza, sin energía • Granos dolorosos en la piel • Psoriasis • Vitíligo • Desgaste físico • Crisis del llanto • Fatiga prolongada • Problemas menstruales • Problemas pulmonares • Cambios hormonales y fisiológicos • Sequedad en la boca con frecuencia • Cefaleas • Piernas inquietas • Aumento crónico de adrenalina y noradrenalina, además de cortisol • Respuesta de alarma crónica • Falta de concentración • Fallo en la capacidad de aprendizaje • Trastornos en la modulación de las emociones • Nivel de actividad física bajo, etc., etc...

La Medicina Tradicional China y la Medicina Ayurveda de la India ambas con una antigüedad de más de 5.000 años y reconocidas por la Organización Mundial de la Salud, nos dicen que el 90% de las enfermedades son emocionales. No hay que sentirse culpables, pero si responsables.

En los talleres de AFIterapia se enseña a activar los sistemas INMUNOLÓGICO, ENDOCRINO y PARASIMPÁTICO. Además del METABOLISMO ANABÓLICO necesario para manifestar la salud en nuestro organismo.

CONSEJOS SALUDABLES

Para mantener la salud debemos de limpiar nuestro organismo de residuos tóxicos. El cuerpo humano al igual que un coche tiene unos filtros que sirven para limpiarnos por dentro. Estos filtros deben de estar lo más limpios posibles para que hagan bien sus funciones. Si no están funcionando 100% estamos acumulando residuos tóxicos. Los filtros son:

PULMONES, HÍGADO Y RIÑONES

El Ser humano desde hace miles de años ha sanado el cuerpo físico tomando hierbas naturales. Las infusiones son un método eficaz y natural para que poco a poco vayamos limpiando esos órganos. Recomendable por lo menos tres meses seguidos, una o dos infusiones al día.

Pulmones: Tomillo

Hígado: Alcachofa

Riñones: Té verde

Se pueden comprar a granel en herbolarios y mezclar las tres hierbas. La alcachofa tiene un sabor muy amargo, se puede sustituir por alcachofas en pastillas o tomando infusión de Boldo. Recomendable tomarla sin azúcar o sustituirla por miel.

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OTTO HEINRICH WARBURG

PREMIO NOBEL en 1931

Es necesario que el Ph de nuestra sangre y órganos sea ligeramente alcalinos.

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El Ser humano es un 70% de agua. Nuestras células están nadando sobre agua, es el líquido intersticial o tisular que se encuentra en el espacio entre las células. Mientras más limpio este ese líquido mejor para la salud. Por lo tanto, es muy importante beber entre 1,5 y 2 litros de agua al día para ir limpiando.

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Nuestra salud depende de que el líquido intersticial este limpio. La acidez acumulada en el organismo la podemos eliminar por un efecto físico llamado OSMOSIS.

Tratamiento durante 30 días seguidos: Llenamos la bañera de agua caliente, esto hace que se abran los poros del cuerpo. Ponemos dos kilos de sal común en el agua de la bañera. Nos metemos dentro unos 20 o 30 minutos. Mientras más tiempo mejor.

Efecto Osmosis: Un líquido pasa desde donde hay menor densidad, hacia más densidad a través de una membrana. Al poner dos kilos de sal al agua, esto hace que el agua de la bañera sea más densa que el interior del cuerpo humano. Por lo tanto, al meternos en la bañera expulsamos toxinas, acidez del cuerpo hacia afuera, a través de los poros del cuerpo.

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El ejercicio físico diario es necesario. Aunque nos duela un poco las articulaciones debemos de movernos, si no es peor, ya que todo se endurece más. Con el ejercicio movemos todos los líquidos del organismo y expulsamos toxinas a través del sudor. Al mismo tiempo nuestro organismo genera endorfinas, que es, una de las sustancias que nos da la sensación de felicidad.

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